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4 novembre 2026
Elle a dirigé un Ehpad en pleine crise sanitaire, jusqu’à l’épuisement. C’est un bilan de compétences qui l’a remise en route. Depuis 2022, Anne Champroux accompagne à son tour ceux qui ont perdu le fil de leur vie professionnelle, en mêlant bilan sur mesure et préparation mentale. Son idée fixe : qu’une prise de conscience finisse toujours par une décision.
De la direction d’un Ehpad à l’accompagnement des transitions
Pendant la crise sanitaire, Anne Champroux dirigeait un Ehpad. Elle était en première ligne, et elle a fini par s’épuiser. Pour s’en sortir, elle a fait ce qu’elle propose aujourd’hui à d’autres : un bilan de compétences.
Cette expérience lui a appris une chose que les manuels disent rarement. Changer de cap professionnel touche souvent à l’identité, et à la place que l’on donne au travail dans sa vie. Elle décide d’en faire son métier. Elle suit un master en ingénierie de l’accompagnement, puis se forme au bilan de compétences auprès d’une psychologue du travail, et enfin à la préparation mentale.
Son expérience de direction reste un atout. Elle connaît la pression d’un poste à responsabilités de l’intérieur, pas seulement en théorie.
Un bilan de compétences vraiment sur mesure
Le bilan de compétences est un dispositif encadré, finançable par le Compte personnel de formation. Le cadre est donc le même pour tous. La façon de le faire vivre, beaucoup moins. Pour Anne Champroux, deux bilans ne se ressemblent jamais.
Premier choix fort : elle ne suit jamais plus de cinq personnes en même temps. Elle cale le rythme sur celui de chacun, et n’impose aucune trame. Certains avancent en parlant, d’autres en écrivant, en dessinant ou en bougeant. L’outil s’adapte à la personne, pas l’inverse.
Le travail porte sur la trajectoire, les compétences, les valeurs et les moteurs de chacun. Mais Anne insiste surtout sur une question que l’on évite volontiers : qu’est-ce que j’aime vraiment faire ? Les compétences, on peut toujours les acquérir en se formant. Savoir ce que l’on veut est souvent bien plus difficile.
Les séances ont lieu en présentiel à Rennes ou à distance, partout en France. Six mois après la fin de l’accompagnement, un rendez-vous de suivi gratuit permet de faire le point sur les décisions prises.
La préparation mentale, pour que la réflexion devienne action
C’est ce qui distingue son approche. Un bilan peut s’arrêter à un diagnostic : on sait mieux qui l’on est, mais on reste au même endroit. Anne Champroux y ajoute la préparation mentale, une discipline venue du sport de haut niveau.
Concrètement, elle travaille sur les ressources de la personne et sur ce qui la freine. La confiance en soi, la gestion des émotions, la concentration, les routines qui aident avant un moment à fort enjeu. Le but est simple : passer de la réflexion à la décision, puis de la décision à l’action.
Cette double compétence lui permet d’ailleurs d’accompagner aussi des sportifs professionnels, pour les aider à dépasser leurs blocages et à gagner en performance.
Faire un bilan ne veut pas dire tout plaquer
C’est l’idée reçue la plus tenace. Un bilan de compétences ne mène pas forcément à une reconversion. Il peut servir à préparer une évolution, à retrouver du sens, à sécuriser une décision déjà en tête, ou simplement à prendre de la hauteur quand la suite n’est plus évidente.
Le scénario qu’Anne Champroux rencontre le plus souvent est celui d’une motivation qui s’étiole. On a l’impression d’avoir fait le tour de son poste, qu’il manque quelque chose, sans parvenir à dire quoi. D’autres viennent au moment de reprendre le travail après une longue absence, ou à l’approche de la retraite.
L’accompagnement peut aussi se prolonger au-delà du bilan, avec un suivi individuel : posture managériale, communication, refonte du CV, préparation d’entretiens d’embauche ou lancement d’un projet d’entreprise. Dans tous les cas, c’est la personne qui reste aux commandes. Anne part d’elle, de sa situation réelle, et l’aide à avancer.
Auprès des équipes et des organisations
Anne Champroux ne travaille pas qu’en tête-à-tête. Elle intervient aussi auprès de conseils départementaux et de grands groupes, où elle forme les équipes à la confiance en soi, à la relation managériale et à la prévention des risques psychosociaux.
Son passé de directrice lui donne une légitimité particulière dans le médico-social. Elle y accompagne notamment des cadres de proximité qui prennent de nouvelles responsabilités, avec un parcours qui mêle apports théoriques, analyse de situations, gestion des risques et gestion de crise. Des sujets qu’elle a elle-même affrontés sur le terrain.
En pratique
Site : anne-champroux.fr
Lieu : en présentiel à Rennes ou à distance, partout en France
Premier échange : prendre rendez-vous
Financement du bilan : Compte personnel de formation (CPF)
Questions fréquentes
Qui est Anne Champroux ? Une consultante et formatrice basée à Rennes, ancienne directrice d’Ehpad, spécialisée dans le bilan de compétences, la préparation mentale et l’accompagnement des transitions professionnelles depuis 2022.
Un bilan de compétences peut-il être financé par le CPF ? Oui, le bilan de compétences fait partie des dispositifs finançables par le Compte personnel de formation.
Faut-il vouloir se reconvertir pour faire un bilan ? Non. Le bilan peut aussi servir à préparer une évolution, retrouver du sens, sécuriser une décision ou prendre du recul sur son parcours.
Peut-on faire son bilan à distance ? Oui, Anne Champroux accompagne à Rennes ou à distance, partout en France.
Qu’apporte la préparation mentale à un bilan ? Elle aide à travailler la confiance, les émotions et les freins, pour transformer les conclusions du bilan en décisions puis en actions concrètes.
