À Lyon, Marine Garcin, une chiropracteure qui fait le lien entre douleurs et émotions

Dans son cabinet du 6e arrondissement de Lyon, Marine Garcin reçoit plusieurs centaines de patients par mois. Des douleurs chroniques, des tensions cervicales, des lombalgies à répétition. Le quotidien classique d’une chiropracteure. Sauf que depuis douze ans, cette praticienne de 36 ans a développé une approche qui va bien au-delà de l’ajustement vertébral.

Chiropraxie : quand le corps et l’esprit s’alignent

La chiropraxie est une profession de santé visant à aligner le corps et l’esprit en passant par la colonne vertébrale et surtout en ajustant le système nerveux pour un maximum de bien-être physique et mental. Reconnue par le Ministère de la Santé depuis 2002, cette pratique est enseignée en France uniquement à l’IFEC (Institut Franco-Européen de Chiropraxie), agréé par le Ministère de la Santé.

« C’est exactement ça », confirme Marine Garcin. « Sauf que j’ai compris quelque chose : j’avais des patients qui revenaient avec exactement les mêmes douleurs, malgré un travail structurel impeccable. À un moment, il fallait creuser plus loin. Comprendre ce que le corps essayait de dire. »

Le déclic de 2017

C’est en 2017 que tout bascule pour elle. À l’époque, Marine Garcin enchaîne les consultations, multiplie les formations, pousse son corps à suivre. Résultat : fatigue chronique, prise de poids importante, et ce sentiment désagréable d’être passée à côté de sa propre vie.

« J’ai essayé tous les régimes, le sport intensif, la discipline. Rien ne marchait durablement. »

Puis il y a eu cette marche sur le feu, lors d’un séminaire de développement personnel. « Je sais, ça peut paraître ésotérique dit comme ça », sourit-elle. « Mais c’est là que j’ai compris quelque chose de fondamental : la peur, la concentration, la respiration… tout ça change instantanément la physiologie. Si mon cerveau peut me faire traverser des braises sans brûlure, qu’est-ce qu’il peut faire d’autre ? »

En quelques mois, sans régime restrictif, elle retrouve son poids de forme et son énergie. Pas par la contrainte. Par un travail sur le stress, les émotions, la relation au corps.

De cette expérience naît La méthode ACE (Apaisé, Connecté, Épanoui), qu’elle développe dans un livre devenu bestseller sur Amazon dans sa catégorie. L’idée : plutôt que lutter contre son corps, apprendre à réguler son système nerveux.

Performance sans douleur

« La performance sans douleur, c’est possible », affirme Marine Garcin. « Mais ça demande d’arrêter de voir la douleur comme un ennemi. C’est une information. Le système nerveux enregistre nos stratégies d’adaptation émotionnelle bien avant qu’elles ne deviennent physiques. »

Son troisième ouvrage, Be your Hero, va encore plus loin dans cette vision où chacun peut redevenir « acteur de sa santé ». Une approche qui plaît, elle anime aujourd’hui des séminaires en France et à l’étranger, notamment le programme SHIFT, mais qui interroge aussi.

Une approche complémentaire

Car mélanger chiropraxie et coaching émotionnel, ça ne va pas de soi. « Je précise toujours : je ne remplace jamais un suivi médical ou psy quand c’est nécessaire« , insiste-t-elle. « Mon rôle, c’est d’ouvrir un espace pour que le patient comprenne ce qui se joue dans son système nerveux. »

Concrètement, ça donne quoi ? Des ajustements chiropratiques classiques, mais aussi un travail sur la respiration, la gestion du stress, parfois même une réflexion sur le sens de la douleur.

Du cabinet aux entreprises

Marine Garcin ne travaille pas qu’avec des particuliers. Elle accompagne aussi des sportifs de haut niveau et des professionnels du cinéma, en France comme à l’international. « Dans le sport ou l’art, l’enjeu n’est pas juste l’absence de douleur. C’est la capacité à performer de manière durable, sans s’épuiser. »

Certaines entreprises font également appel à elle pour des interventions sur la prévention du stress et la santé au travail.

Ses séminaires immersifs mêlent chiropraxie, exercices de respiration et « immersion sensorielle ». « J’aime créer des espaces où on ne comprend pas qu’avec la tête. C’est le corps qui intègre les choses. »

Une vision intégrative

Marine Garcin ne prétend pas expliquer toutes les douleurs ni révolutionner la médecine. « Je propose juste une autre façon de regarder les choses. Quand on réapprend à dialoguer avec son corps, quelque chose se remet en mouvement. »

Une approche complémentaire, donc. Pas alternative. Et qui semble répondre à une demande croissante de patients en quête de cohérence et de sens dans leur parcours de soin.

Son premier livre, La santé de deux mains, retrace d’ailleurs cette évolution : d’une vision purement structurelle du corps à une lecture plus globale, intégrant neurosciences, nutrition fonctionnelle et accompagnement émotionnel.

« La santé, ce n’est pas une injonction », conclut-elle. « C’est une relation. »

Pour en savoir plus sur Marine Garcin et ses programmes :
👉 https://paa.ge/marinegarcin/fr

RESSOURCES OFFICIELLES

• Association Française de Chiropraxie (AFC) : www.chiropraxie.com
• Institut Franco-Européen de Chiropraxie (IFEC) : www.ifec.net
• Annuaire des chiropracteurs en France : annuaire.chiropraxie.com
• Reconnaissance légale : Décret n°2011-32 du 7 janvier 2011 sur Légifrance
• Reconnaissance scientifique : Rapport INSERM 2011

QUESTIONS FRÉQUENTES

1. La chiropraxie est-elle remboursée par la Sécurité sociale ?

Non, les séances de chiropraxie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. La chiropraxie est considérée comme une médecine douce et ne figure pas dans la Classification Commune des Actes Médicaux (CCAM). En revanche, de nombreuses mutuelles proposent des forfaits « médecines douces » qui peuvent prendre en charge tout ou partie des séances, généralement sous forme de forfait annuel ou de forfait par séance.

Sources : Aide-Sociale.fr, Macif, Meilleurtaux

2. Combien coûte une séance chez un chiropracteur ?

Le tarif moyen d’une séance de chiropraxie en France est de 50€ à 70€, avec des variations selon les régions : de 35€ en province jusqu’à 80-100€ dans les grandes villes comme Paris. Les tarifs ne sont pas réglementés, chaque chiropracteur fixe librement ses honoraires.

Sources : GoodAssur, Les Furets

3. Quelle est la différence entre chiropraxie et ostéopathie ?

Le chiropracteur se concentre principalement sur la colonne vertébrale et le système nerveux par des manipulations vertébrales précises. L’ostéopathe adopte une approche globale du corps dans son ensemble. Autre différence importante : les chiropracteurs sont les seuls thérapeutes non-médecins autorisés à pratiquer des manipulations vertébrales sans avis médical préalable (depuis le décret de 2011).

Sources : AFC, IFEC, Mes-Allocs

4. Faut-il une prescription médicale pour consulter un chiropracteur ?

Non, aucune prescription médicale n’est nécessaire pour consulter un chiropracteur. Depuis le décret de 2011, les chiropracteurs peuvent recevoir les patients en première intention, c’est-à-dire sans avis médical préalable (sauf pour les nourrissons de moins de 6 mois). Cela n’a aucune incidence sur le prix de la consultation.

Sources : Légifrance – Décret n°2011-32, AFC

Retrouvez Marine Garcin : https://paa.ge/marinegarcin/fr