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Et si un simple souffle pouvait changer votre vie ?
Au cœur de Genève, entre le tumulte du quotidien et les aspirations profondes de chacun, un espace de respiration consciente vous attend. Fondé par Daphné Polliand, coach certifiée en breathwork, Just Breathe Geneva est bien plus qu’un centre de bien-être : c’est une invitation à revenir à soi, à retrouver l’équilibre, à se reconnecter à l’essentiel.
Depuis plus de 30 ans, Daphné accompagne les individus et les entreprises dans leur transformation. Son approche unique mêle respiration consciente (breathwork), Innerdance Kundalini, méditation sonore, et un accompagnement intuitif profond. Chaque session est une expérience, un voyage intérieur où souffle, émotion et énergie se rejoignent.
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Pourquoi choisir Just Breathe Geneva ?
- Libération émotionnelle : Dénouez les tensions physiques et mentales, libérez les blocages profonds.
- Réduction du stress et de l’anxiété : Reconnectez-vous à votre souffle et retrouvez la paix intérieure.
- Expansion de conscience : Grâce à la pratique de la Kundalini et de la respiration, ouvrez des espaces de clarté mentale et spirituelle.
- Réharmonisation énergétique : Les méditations sonores aux bols tibétains agissent en profondeur sur vos centres d’énergie.
- Accompagnement sur-mesure : Séances individuelles, collectives ou en entreprise, chaque parcours est adapté à vos besoins.
Des pratiques transformatrices au cœur de Genève
Breathwork – Respiration consciente et connectée
Le breathwork permet de libérer les blocages émotionnels, d’améliorer l’oxygénation et de calmer le système nerveux. Une pratique puissante pour retrouver clarté mentale, ancrage et équilibre.
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Innerdance Kundalini
Une méthode d’éveil sensoriel guidée par la musique et l’énergie. Chaque session favorise le lâcher-prise, l’éveil spirituel et la transformation personnelle.
→ Découvrir les sessions Kundalini
Méditation sonore avec bols
Les vibrations des bols de cristal et tibétains agissent comme un bain de fréquences. Elles apaisent, harmonisent et recentrent le corps et l’esprit.
→ Explorer la méditation sonore
Un accompagnement pour tous
Que vous soyez en quête de bien-être personnel, en reconversion, ou représentant d’une entreprise souhaitant soutenir ses équipes, Just Breathe propose :
- Des séances individuelles personnalisées
- Des sessions collectives en petit groupe
- Des interventions en entreprise pour gérer le stress et améliorer la cohésion d’équipe
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