
Plume d’encre coaching, quand l’écriture thérapeutique devient un chemin vers soi
29 octobre 2026
Enseignante depuis 2004, Deborah Mithouard a toujours eu le sentiment de ne pas être à sa place sur les bancs de l’école. Forte de cette expérience, elle a fondé Astucoach pour accompagner les parents d’enfants TDAH tout au long de leur parcours. Elle conçoit des programmes personnalisés pour adapter l’environnement de chaque enfant à ses besoins et l’aider à révéler tout son potentiel.

Comprendre pour mieux accompagner, valoriser pour mieux grandir
Sa mission : aider les parents à remotiver leur enfant et à réconcilier toute la famille avec les apprentissages, grâce à une pédagogie ludique et bienveillante, soutenue par les neurosciences.
Astucoach se démarque par une démarche singulière qui associe expertise pédagogique et connaissance personnelle des défis liés au TDAH (trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité). Le parcours d’enseignante lui offre un éclairage issu de son vécu sur le système éducatif et lui permet de comprendre intimement les difficultés quotidiennes des familles. Grâce à ces fondements, Astucoach garantit des conseils pratiques et personnalisés.
Les différents programmes proposés, comme le “Programme Barkley” reconnu par la Haute Autorité de Santé, sont recommandés pour accompagner les enfants présentant un TDAH. Il apprend aux parents à se concentrer seulement sur l’aspect positif du comportement et à le valoriser. L’autre méthode personnalisée de Déborah met à disposition des clés pour accompagner les parents. Lors de ces formations, elle propose d’améliorer le cadre familial grâce à une stratégie pédagogique. L’approche d’Astucoach ne se contente pas de traiter les symptômes : elle cherche à poser des bases solides auprès des parents pour le développement cognitif et émotionnel de l’enfant, essentielles à son épanouissement scolaire et personnel.

Faire des obstacles des leviers d’apprentissage
Deborah Mithouard propose une vision pionnière de l’éducation de ces enfants. Plutôt que de voir le TDAH comme un obstacle, elle incite les parents à le percevoir comme une occasion de favoriser des stratégies d’apprentissage efficaces.
Consciente des difficultés à créer un cadre sain en dehors du système éducatif, elle a mis en place un programme pour encourager les parents à prendre conscience de leur rôle important dans l’éducation de leurs enfants. Le programme vedette, “Révèle Ton Dys”, est conçu pour transformer la relation de l’enfant avec l’apprentissage, souvent source de conflits avec les parents.
Le message d’Astucoach est clair : investir dans l’accompagnement parental, c’est s’engager dans l’avenir de son enfant. Avec les bonnes stratégies et un soutien adapté, chaque enfant TDAH peut non seulement surmonter ses difficultés, mais aussi révéler ses talents uniques et s’épanouir pleinement.




